Pesquise alimentos e monte sua dieta :D
Pesquise Macronutrientes de Alimentos com Facilidade
Encontre os macronutrientes dos alimentos que você consome com facilidade. Pesquise alimentos e veja a quantidade de carboidratos, proteínas e gorduras presentes em cada item, ajudando você a monitorar sua dieta com precisão. Tenha em mãos os dados nutricionais necessários para ajustar sua alimentação de acordo com suas metas de saúde.
Calcule as Calorias dos Alimentos
Controlar as calorias da sua dieta nunca foi tão simples. Utilize nossa ferramenta de pesquisa de alimentos para ver as calorias exatas de cada porção e ter um acompanhamento preciso do seu consumo diário. Seja para perder peso ou manter uma dieta equilibrada, saber exatamente quantas calorias você está ingerindo é essencial para atingir seus objetivos.
Monte e Calcule Sua Dieta Personalizada
Com nossa plataforma, você pode facilmente montar sua dieta e calcular automaticamente os macronutrientes e calorias de cada refeição. Adicione os alimentos que deseja consumir e veja os totais ajustarem-se em tempo real. Nossa ferramenta é ideal para criar uma dieta personalizada que se adapta às suas necessidades e metas nutricionais.